假日上那去，健健身，釋放一週疲憊的身心，或戶外走走給自己呼吸些新鮮的空氣
遠離喧囂城市，給自己點寧靜的空間，吸收山林的芬多精
到內湖看看湖光景色，享受森林浴，搭捷運、坐公車都方便
不想太累的行程，又可以放鬆身心，「白鷺鷥山步道」是個很好的選擇
「白鷺鷥山步道」搭捷運也是搭文湖線到大湖公園站，走２號出口，下手扶梯右轉
出站後沿著人行步道順著湖走就對，會先賞到大片草原及茂盛樹林
繼續往前走就是湖景，藍天白雲及連綿山的倒影，夢幻如畫
走到這時要注意囉，看到斑馬線要右轉，別在繼續往前走哦
右轉後注意左手邊，會看到一個小涼亭，從涼亭前的階梯爬上去在右轉
在往前走一下下就會看到「白鷺鷥山步道」的登山口囉
從捷運走過來不會很難找吧，就是沿湖一直前行在右轉就到啦
看一下「白鷺鷥山步道」導覽圖，大約一個小時的腳程，走完一圈可以消耗500卡哦
快點開始我們的登山吧！來消耗一下身上熱量，等等才可以繼續吃美食…..
「白鷺鷥山步道」的階梯不是很廣，大約二個人的寛度，所以上下山時大家互相禮讓一下囉
雖然大部份都是階梯但不會很陡，是平順的往上，某幾段稍微陡一點點而己
延途欣賞各種植物及枝繁茂葉的樹林，感受大自然的氣息，放鬆身心
綠葉叢中一點紅，在一大片綠海裡更顯紅花的嬌艷與突出
看到這個座標就是來到「白鷺鷥山步道」的至高點了，也差不多走了一半了
繼續前進會有個簡單的休息空間，很多登山的長輩會在這停留休息一下，喝口水聊個天
有種仙境的感覺，古道欉林，透著微微陽光，吸取日光又吸收芬多精，真舒服
古木參天，一路上的景色，爬起山都不覺得累，還可沉靜心寧
可以看到生氣勃勃的大樹，也可看到枯萎而躺的樹枝，如同人生一般
不管那個姿態都有展現它氣勢與生氣的風貌
陽光下的竹林典雅高潔，玉樹臨風隨風搖擺有種瀟灑感的竹林
站在竹林間又有種清流文質、高尚不俗，瘦瘦的竹子確有堅強的精神
遠眺信義區景色，群山環繞的信義區不在只是高樓林立，城市景觀多了柔和美感
終於走完「白鷺鷥山步道」，大約一個小時就可以完成，是個好走好風光的健行
走完「白鷺鷥山步道」如果想找個地方休息一下可以到 「Ryan’s都會潛艇堡」
想到搭捷運的朋友可以到葫洲站或內湖站，距離差不多或是原路走回大湖公園站也行
「白鷺鷥山步道」是個初級班的登山步道，適合老中青，有爬山的感覺又不會太累
沿路幾乎都有樹蔭，所以也不用擔心大太陽底下爬起來會很熱，也不用怕會曬傷曬黑哦
平緩坡度，相當平易近人的小山，是上班族假日遠離塵囂放鬆心露的好去處